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怀孕后少碰6种水果,易引起早产和假性宫缩,再馋孕妈

发布日期:2020-07-23 12:58   来源:未知   阅读:

怀孕之后,大部分的孕妈食欲会比较差,若是再遇上炎炎夏日,很多妈妈都食不下咽,十分苦恼。

吃不下饭,在饮食上难以保证胎儿的日常“营养”,大部分孕妈会把目光聚焦在水果上面。

水果虽然优点多多,营养也不错,但若是把水果当成了主食,对孕妇来说并不是有利的事情。非但如此,若是食用了禁忌的水果,则会酿成“大祸”,对孕妇和胎儿都会造成不可逆的影响。孕妇不要太过于以自我为中心,在孕期一定要多听医生的建议。

案例

美美怀孕后,因为孕吐严重,几乎吃什么吐什么,把美美折腾的身体极其虚弱,几天就暴瘦了5斤。美美对于餐点极其排斥,一吃就吐,一吐就停不下来,炎炎夏日,让美美怀孕怀的十分艰难,美美不知道该怎么办才好。一个偶然的机会,美美看了一则广告,广告上有一部分是介绍吃水果对孕妇和胎儿的好处的。美美看了之后,打开了新思路,饭吃不下去,可以吃水果啊!

于是美美就网上选定了一家从产地直接发货的水果店,孕期吃水果,即便贵一点,她也想吃一点新鲜的,美美每天给自己制定了食谱,水果大餐安排的明明白白。美美吃着水果餐,孕吐都缓解了不少,美美的老公看着十分欣慰,并给了美美一些零花钱,让美美尽可能的使劲吃,不要怕花钱,想吃什么买什么。